Подготовьтесь к горнолыжному сезону с помощью пилатеса!

Мы предлагаем вам тренировку, специально разработанную для подготовки вашего тела к катанию на горных лыжах.

Горные лыжи требуют не только силы и выносливости, но и отличного баланса. В нашей тренировке мы уделим особое внимание стабилизации корпуса и укреплению мышц, которые задействованы при поворотах и лыжных маневрах.

Давайте вместе подготовимся к активному зимнему отдыху и сделаем это с помощью пилатеса! Готовы? Начнём!