Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента. Первый: вид операции и ее объем, а также функциональные особенности организма. Второй: вид физических нагрузок, спорта или интенсивность тепловых нагрузок (баня, сауна).

Если планируется просто подтяжка или уменьшение молочных желез, период начальной реабилитации будет коротким — две-три недели. После него можно приступать к легким физическим нагрузкам и занятиям спортом, не связанным с резкими нагрузками и рывками. Гимнастика, зарядка, пилатес, упражнения в воде, некоторые виды танцев — оптимальный вариант. Силовые нагрузки, бег, подвижные виды спорта предполагают интенсивное механическое воздействие на железу и формирующиеся рубцы. В течение двух-трех месяцев после операции такие тренировки могут повлиять на качество рубцов и удлинить период реабилитации. С третьей-четвертой недели разрешается посещение сауны. Менять температурный режим на повышение нужно постепенно.

Изменить сроки реабилитации (ускорить или затормозить) также могут функциональные особенности организма. Быстрое возвращение к обычному образу жизни и физическим нагрузкам (зарядка, пилатес, водные упражнения) значительно ускоряют период восстановления. Классические представления об ограничениях после таких операций ушли в прошлое. Современный уровень пластической хирургии и знания о физиологии человека позволяют быстро вернуться к обычному образу жизни.

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии вам нужно авторизироваться или зарегестрироватся!