SPINEFITTER by SISSEL® – легкий и такой функциональный, больше, чем roll для пилатес!
Обучение включает в себя 4 часа теоретических и практических...
Именно студийный пилатес дает полное понимание метода пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии....
Программа курса
Первый день:
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer...
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer...
Пожалуй, самым известным из всего оборудования пилатес является реформер. Благодаря системе пружин и ремней на этой платформе возможно выполнять до ...
Trigger Point (шарики и роллеры)
Методики миофасциальной компрессии являются революционной формой техники самостоятельного миофасциального релиза,...
Сегодня я расскажу о пилатесе на большом оборудование «GRAVITY». Как тренер и как мужчина. Так уж получилось, что пилатес — это в основном удел...
На Конвенции ZEST 2015, прошедшей в Санкт-Петербурге, редакция Pilates Journal побеседовала с Майкл Кингом о том, что происходит в мире оборудования...
Если прямо сейчас вы спросите меня о моем любимом оборудовании, я скажу что в данный момент я без ума от Бочки-лестницы. Я использую ее практически с...