Древнегреческий философ и практикующий врач Гиппократ говорил: "Ты то, что ты ешь". Все, что мы употребляем в пищу, обязательно оказывает влияние на...
Итак, салат — овощ или зелень? Правильно, конечно называть его лиственным овощем. Салаты представляют собой группу однолетних листовых растений, к ...
Надя Андреева много лет живет и работает в Нью-Йорке. Магистр организационной психологии, сертифицированный велнес-коуч, человек, к которому приходят...
Проснуться от аромата свежеиспеченного теплого хлеба с маслом — что может быть приятнее и желаннее? Именно этот незабываемый запах чаще всего...
Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная еда доставляла вам только удовольствие...
Если собрать за круглым столом диетологов, фитнес-тренеров, спортивных врачей, спортсменов-профессионалов и любителей, то, пожалуй, самой обсуждаемой...
На 1 порцию масла (примерно 250 г) нужно 500 г жирных домашних сливок Для приготовления домашнего сливочного масла потребуются натуральные жирные...
Многие из тех, кто пробовал похудеть с помощью диет, знают, как легко возвращаются лишние килограммы. Почему так происходит? Ответ прост: диеты...
Ингредиенты: Тесто: Молоко 1 л Яйца 5 шт. Масло растительное 300 г Сахар 170 г Мука 380 г Сода, гашеная лимонным соком 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Начинка...
Лето на дворе. А значит, обилие ягод, фруктов, овощей. Кто-то пытается «отъесться» впрок, кто-то заготовить их на зиму, но есть и такие, кто не верит...